Bieżnia w domu pozwala trenować niezależnie od pogody i pory dnia. Problem pojawia się wtedy, gdy nie mamy miejsca na duży sprzęt fitness. Właśnie dlatego coraz popularniejszym rozwiązaniem jest bieżnia składana, którą po zakończeniu treningu można łatwiej przechowywać.
Czy składana bieżnia sprawdzi się w domu lub mieszkaniu? Na jakie parametry zwrócić uwagę i jaki model wybrać? Sprawdź, zanim zdecydujesz się na zakup.
Czy warto kupić bieżnię składaną?
Dla wielu osób największą zaletą bieżni składanej jest oszczędność miejsca. Klasyczna bieżnia może na stałe zajmować sporą część pomieszczenia, natomiast kompaktowy model łatwiej przechować po treningu.
Bieżnia składana może być dobrym wyborem szczególnie dla osób, które:
- mieszkają w mieszkaniu lub mają ograniczoną przestrzeń,
- nie chcą przeznaczać osobnego pokoju na sprzęt treningowy,
- korzystają z bieżni do chodzenia lub regularnych treningów domowych,
- chcą mieć możliwość łatwego przechowywania urządzenia.
Warto jednak pamiętać, że sposób składania może różnić się w zależności od modelu. Dlatego przed zakupem należy sprawdzić nie tylko wymiary bieżni podczas treningu, ale również jej wymiary po złożeniu.
Bieżnia składana do mieszkania – na co zwrócić uwagę?
Jeżeli szukasz bieżni składanej do mieszkania, sam mechanizm składania to nie wszystko. Ważnych jest kilka parametrów.
Wymiary bieżni
Przed zakupem sprawdź, ile miejsca masz w pomieszczeniu. Zwróć uwagę zarówno na długość i szerokość urządzenia, jak i jego rozmiar po złożeniu.
Im bardziej kompaktowa konstrukcja, tym łatwiej znaleźć dla niej miejsce w niewielkim mieszkaniu.
Waga urządzenia
Lżejszą bieżnię łatwiej przesunąć lub schować po zakończonym treningu. Ma to szczególne znaczenie, jeśli urządzenie nie będzie stało cały czas w jednym miejscu.
Powierzchnia pasa
Rozmiar pasa powinien być dopasowany do sposobu treningu. Inne wymagania będzie miała osoba korzystająca z bieżni głównie do spokojnego chodzenia, a inne użytkownik planujący regularne bieganie.
Maksymalna prędkość
Nie zawsze większa prędkość oznacza lepszy wybór. Jeśli bieżnia ma służyć przede wszystkim do chodzenia i codziennej aktywności, bardzo wysoka prędkość maksymalna może nie być potrzebna.
Osoby planujące bieganie powinny natomiast wybrać model oferujący odpowiedni zakres prędkości i konstrukcję przystosowaną do takiego treningu.
Maksymalna waga użytkownika
Przed zakupem zawsze sprawdź maksymalną dopuszczalną wagę użytkownika podaną dla konkretnego modelu.
Bieżnia składana do chodzenia czy biegania?
To jedno z najważniejszych pytań przed zakupem.
Jeżeli Twoim celem jest przede wszystkim chodzenie, zwiększenie codziennej aktywności lub spokojny trening w domu, dobrym rozwiązaniem może być niewielka i lekka bieżnia.
Taki sprzęt nie musi osiągać bardzo dużych prędkości. Ważniejsze mogą być kompaktowe wymiary, wygodne przechowywanie oraz odpowiednia powierzchnia pasa.
Jeżeli natomiast planujesz regularnie biegać, warto zwrócić większą uwagę na maksymalną prędkość, wielkość pasa biegowego, stabilność konstrukcji oraz dostępne nachylenie.
Dlatego przed zakupem najlepiej najpierw określić do czego rzeczywiście będziesz używać bieżni.
Gdzie przechowywać składaną bieżnię?
Wszystko zależy od konstrukcji konkretnego urządzenia.
Niektóre bieżnie po złożeniu można ustawić przy ścianie. Inne kompaktowe modele mają bardzo niski profil, dzięki czemu można przechowywać je np. pod odpowiednio wysokim łóżkiem.
Przed zakupem warto więc zmierzyć miejsce, w którym planujesz przechowywać urządzenie, i porównać je z wymiarami podanymi przez sprzedawcę.
Dzięki temu unikniesz sytuacji, w której bieżnia jest składana, ale po zakupie okazuje się nadal zbyt duża do wybranego miejsca.
DL Model I – kompaktowa bieżnia do mieszkania
Jednym z modeli przeznaczonych dla osób, dla których szczególnie ważne są niewielkie rozmiary, jest DL Model I.
To nowa, kompaktowa bieżnia elektryczna zaprojektowana z myślą o treningu w domu i mieszkaniu.
Najważniejsze parametry DL Model I:
- prędkość: 1–6 km/h,
- powierzchnia pasa: 900 × 400 mm,
- wymiary: 1100 × 520 × 120 mm,
- waga: 22 kg,
- maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
DL Model I jest przeznaczona przede wszystkim do chodzenia i codziennej aktywności w domu. Niski profil i kompaktowe wymiary ułatwiają przechowywanie urządzenia, gdy nie jest używane.
Zobacz bieżnię DL Model I
Jak wybrać bieżnię składaną?
Nie istnieje jeden model odpowiedni dla każdego. Przed zakupem warto odpowiedzieć sobie na kilka prostych pytań: ile miejsca możesz przeznaczyć na urządzenie, czy chcesz chodzić czy biegać, jak często będziesz trenować oraz gdzie bieżnia będzie przechowywana.
Jeżeli najważniejsza jest niewielka konstrukcja, warto zwrócić szczególną uwagę na kompaktowe bieżnie do mieszkania.